今年度もちょこやせを実施いたします！
こちらのページでは昨年度開催された、みんなでちょこやせキャンペーン2024にご参加いただいた方の結果やお声をご紹介します。
ちょこやせにご参加いただくことで、どのような結果、変化が期待できるのか、みてみましょう。

2024年のちょこやせにご参加いただいた2487名の内、最後まで継続された1643名(66%)の方の結果です。

51％(836名)の方が減量し、登録時に決めた目標体重を達成した方は37％(609名)でした。
目標体重までは届かずとも、半数以上の方が減量した結果となりました。

減量 維持 増加

体重の変化以外にも、食事内容を意識したり、積極的にからだを動かしたり、ちょこやせへの参加をとおして、生活の中で変化があったようです。
日々の小さな行動の積み重ねが、目標体重達成や、健康なからだをつくることに繋がりますので、とても大きな変化ですね。
※以下は、ちょこやせの登録時と終了時に行ったアンケートの結果を比較しています

• 目標体重にはあと少し届かなかったけど、毎日気をつけて行動するだけで、こんなにも効果があるんだと嬉しかったし、続けられたのはこのキャンペーンのおかげかな。定期的に実施されること望みます。
• 体重意識して階段や散歩など意識して取り組んで食生活も気にするようになった。
• コラムが楽しかった。健康に悪い生活だなーと思っているだけだったのを、目で見える記録で現状を確認できた。記録時に「これ今日できそうだから意識してみよ」と思えたし、どれも気楽にできるチャレンジ内容なのが良かった。
• やらなきゃと思っていても、機会がないとなかなか取り組み始められなかったりするので、とても良い機会だった。リベンジの意も含めて参加したい。
• 無理な減量を推奨するのではなく、小さな意識改革から始めようとしてくれるのが取り組みやすくて良い。
• そっと背中を押してくれる感じが好きでした。今回も結果に繋がっていませんが、次回はもう少し頑張りたいと思いました。

今年度もちょこやせを実施いたします！
さまざまな取り組みをとおして、減量目標の達成とちょこっと生活が良くなるよう、みなさまをサポートさせていただきます。

多くの方のご参加、お待ちしております！